5 Olahraga Yang Terbukti Bisa Menambah Tinggi Badan.

Selain memenuhi kebutuhan nutrisi dan tidur yang cukup, Olahraga juga sangat penting untuk kamu yang ingin menambah tinggi badan. Ada beberapa olahraga yang terbukt bisa menambah tinggi badan. Dengan melakukan olahraga secara rutin, maka pertumbuhan menjadi lebih maksimal. Berikut 5 olahraga yang terbukti bisa menambah tinggi badan.

1. Skipping / lompat tali

2. Jumping Squat

3. Pull up

4. Berenang 

5. Lari

Sebenarnya masih banyak lagi olahraga yang bisa menambah tinggi badan, namun kelima olahraga tersebut terbukti bisa menambah tinggi badan. Asal kamu melakukannya secara konsisten, maka akan terlihat di kemudian hari

Semoga bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung :)